作为70后甚至是60后，一旦开始备孕，就已悄然被列入“大龄产妇”或者“高龄产妇”的队伍。心中对于“生孩子”的过程不再像头胎宝贝那样充满好奇或者恐惧，对于顺产或者剖腹产也完全可以释然的认为听天由命。但是针对要不要开始“备孕”这个环节，却内心惶惶然，有了太多的思考与疑虑。

在备孕期间，女性的饮食是非常重要的，因为会对怀孕后胎儿的生长发育有直接影响，所以在孕前就应该打好基础，针对女性身体的特点进行养卵、健脾、补血。

孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现，冬天采暖期胚胎停孕病例较多，一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，在还没有找到具体原因的女性，最好不要选择在冬天怀孕，可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕……