孕妇正确睡姿对胎儿更健康
潜水4,293人许多准妈妈也知道睡眠对于健康的重要性,但是怀孕6个月以后,肚子越来越大,想翻身都不那么容易,习惯于仰睡现在却不敢,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋,宝宝的运动也会影响睡眠……怎样才能睡个好觉呢?这是很多孕妇的困惑所在……
许多准妈妈也知道睡眠对于健康的重要性,但是怀孕6个月以后,肚子越来越大,想翻身都不那么容易,习惯于仰睡现在却不敢,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋,宝宝的运动也会影响睡眠……怎样才能睡个好觉呢?这是很多孕妇的困惑所在……
怀孕对于每位孕妈妈来说是非常重要的一个时期,在这个重要的日子里孕妈妈们应该要避免摄入影响胎儿发育的食物。
怀孕后增加营养本无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕妇腹中的“小宝宝”,因为怀孕早期的胚胎发育,很容易受外界有害物质的影响,以至发育畸形或流产。